Куда отправить родителей на выходные. Путевка в подарок родителям
Если вы уже устали дарить родителям на праздники стиральные машинки, тефлоновые сковородки или теплые свитера — у нас есть идея. Подарите путешествие! Мы собрали 6 беспроигрышных вариантов куда отправить родителей зимой на отдых. Путешествия для наших любимых мам и пап — это отличный подарок. Они останутся довольны.
Банско, Болгария
Кстати, во времена СССР, это была мечта любого лыжника. Приехать в Болгарию было равносильно чуду, только благонадежные граждане Союза могли получить разрешения. Сегодня поездка в Болгарию — это что-то типа съездить на дачу.
Но, не стоит недооценивать Банско. Особенно, если ваши родители — поклонники лыжного спорта. Тут 70 километров отличных трасс. Это одно из самых лучших мест для катания в Европе. Подойдет для лыжников любого уровня подготовки. А если родители давно мечтали научиться — подарите им такую возможность. Закажите несколько уроков в школе для начинающих.
- Найти и забронировать авиаперелет до Софии можно здесь . От Софии до Банско модно добраться на такси, трансфере или автобусе (от ж/д вокзала). Время в пути 3-4 часа.
- Стоимость жилья: от € 16 за ночь .
Большой плюс — близко курорты с целебной водой. Это Баня, Огняново, Добриниште.
Рига, Латвия
Скорее всего, ваши родители тут уже побывали в старые добрые времена. Почему бы не повторить? С тех пор Рига не потеряла своего старомодного обаяния. Главное — все близко. Крошечный старый центр полон симпатичных кафе, ресторанчиков, сувенирных магазинов. А зимой Рига выглядит просто сказочно.
Концерты в Домском соборе для органа длятся всего 20-25 минут. Зато, проходят каждый день. А потом можно всего за 10 евро подняться на шпиль Базилики Святого Петра. Оттуда открывается дивный вид на старый город и реку.
- Найти и забронировать авиаперелет до Риги можно здесь .
- Стоимость жилья: от € 20 за ночь .
Надоело в городе? Всего 30 минут на поезде — вот и Юрмала. Это долгая прогулка по берегу моря, полные легкие аромата сосен и соленого воздуха Балтики. И, конечно, разговоры о том, как тут все было 30 лет назад. Честно говоря, мало что поменялось.
Будапешт, Венгрия
Один из красивейших городов Европы. Тут интересное на каждом шагу. После роскошной улицы Вацци просто нужно продолжить блуждать по Будапешту. Это рай для любителей архитектуры. Парламент похож на марципановый торт, особенно со стороны Дуная.
Обязательно настаивайте, чтобы родители взяли билет на речную прогулку. Отличный вариант — ночное путешествие по Дунаю. Мосты будут ярко освещены — каждый по-особенному.
Еще здесь 80 термальных источников и огромная купальня совсем недалеко от центра. Так что, вполне можно посвятить 1-2 дня ленивому оздоровлению. Лечат артрит, подагру, боли в суставах.
- Найти и забронировать авиаперелет до Будапешта можно тут .
- Стоимость жилья: от € 16 за ночь .
Кстати, закажите билеты в Оперу! Венгерский язык — совершенно чужд и непонятен нашему уху, но очень мелодичен. Кроме того, тут дворцы, музеи, соборы и настоящий венгерский гуляш с огненно-острой паприкой. Самое то после прогулки по морозцу.
Кисловодск, Россия
Зачем далеко ехать, если на просторах нашей родины есть вполне достойный курорт? Минеральные Воды ничем не хуже того же Будапешта или Карловых Вар. У нас свои 130 источников вод с уникальными свойствами. И грязи, конечно же! Гражданам СССР словосочетание «целебные грязи» напомнит молодость.
Курортов много, у каждого своя направленность. Лечат тут абсолютно все — от проблем с опорно-двигательным аппаратом, до желудочно-кишечных проблем. Плюс, дивные виды на горы, прогулки по лесу.
- Найти и забронировать авиаперелет до Минеральных вод можно здесь . От Минеральных вод до Кисловодска можно добраться трансфером, на такси, на электричке, или автобусе. Врем в пути около 1 часа.
- Стоимость жилья: от € 13 за ночь .
Когда наскучит лечиться — есть куда поехать культурно развлечься. Например, дача Шаляпина, усадьба Твалчрелидзе.
Прогулка по городу не обойдется без посещения шашлычной или чебуречной. Тут же замечательные молодые вина. Вообщем, все, что доктор прописал.
Краков, Польша
Польша может похвастаться такими архитектурными стилями, как барокко и готика. Здесь вы увидите ту самую «пламенеющую готику» во всей её красоте и возвышенности. Плюс, 3,2 миллиона (!!!) интересных объектов культурного наследия. Да, одной неделей не обойтись.
Краков сохранил очарование средних веков. На первый взгляд город немного мрачный. Но, он не может не понравиться. Советуем прогулку по площади Rynek Główny — одной из самых красивых во всей Европе.
- Найти и забронировать авиаперелет до Кракова можно тут .
- Стоимость жилья: от € 11 за ночь .
Здесь же стоит пройтись по музеям. В музее Чарторыйских находится загадочная картина «Дама с горностаем», автором которой историки считают Леонардо да Винчи.
На целый день можно отправиться в Величке, там расположены Соляные копи. Их воздух очень хорош для легких. Это большая цепь камер-пещер полных соли. Выглядит таинственно-красиво, особенно с яркой подсветкой.
Карловы Вары, Чехия
Когда-то здесь лечил печень Петр I. Теперь, курорт доступен всем. Русская речь звучит в Карловых Варах так же часто, как чешская. Здесь 60 источников целебной воды. Но, самое приятное — термальные бассейны. Многие из них открытые, а зимой над бассейном стоит густой теплый пар.
Здесь можно нормализовать обмен веществ, полечить желудок. Воду подогревают, пьют небольшими глотками. Для этого можно купить симпатичную кружечку с длинным носиком. Продаются почти везде, это еще и хороший сувенир.
- Найти и забронировать авиаперелет до Карловых Вар можно здесь .
- Стоимость жилья: от € 19 за ночь .
Вечером Карловы Вары превращаются в невероятно интересное место. Тут регулярно проходят концерты классической музыки, а театры приглашают ценителей посмотреть представления на чешском или даже русском языке. А еще, здесь вкусная местная кухня и Бехеровка (знаменитый травяной ликер).
Мы отбирали места для поездок по понятным критериям: провести время интересно, красиво и с пользой для здоровья. Конечно же, каждый их этих городов способен сразу влюбить в себя раз и навсегда. Путешествие — отличный подарок!
Ваши родители тоже люди, и тоже мечтают поехать отдохнуть. А если еще и со здоровьем у них не очень, то тогда вам лучше обратиться к специалистам, чтобы вместе подобрать подходящий курорт, где родители смогут отдохнуть, и поправить здоровье. Куда же отправить родителей летом?
Особенность планирования отдыха пожилого человека в том, что помимо тщательного отбора климатической зоны, страны с благоприятной политической обстановкой, курорта с высоким уровнем сервиса, отеля с удобной инфраструктурой, необходимо предусмотреть еще множество мельчайших подробностей. Именно поэтому вопрос, куда отправить родителей летом, достаточно сложен. Ведь пожилому человеку необходимы особые условия, даже если он говорит, что неприхотлив и довольствуется тем, что есть.
Планируя летний отдых для родителей, стоит предусмотреть несколько нюансов. Например, время в пути от дома до курорта не должно быть долгим, а дорога - утомительной. Также пожилым людям нельзя резко менять климатические условия. Людям, проживающим в центральной части России не подойдут влажные тропики. Тем более, при высоком уровне влажности отдых может стать настоящей каторгой для тех, у кого есть проблемы с сердечнососудистой системой.
При выборе отеля стоит учесть наличие условий для пожилого человека. К примеру, в отеле, располагающемся на горе, целое испытание - дойти от номера до ресторана или пляжа. Согласитесь, выбор предстоит нелегкий. Однако у нас есть, что предложить тем, кто ищет курорт с расслабленной атмосферой, приятным климатом и возможностями для оздоровления русскоговорящих пенсионеров.
Друскининкай (Литва)
Этот бальнеологический курорт на юге Литвы имеет давнюю историю и славится далеко за пределами страны своими лечебными водами и грязью. Традиционный, известный с советских времен, уважаемый старшим поколением. Практически нет языкового барьера, что тоже может быть очень приятным фактором для пожилых людей.
Поч ему стоит выбрать Друскининкай?
Во-первых, добраться до него проще простого - курорт располагается всего в 120 км от Вильнюса, до которого от Москвы не только летают самолеты, но и курсируют поезда. Большинство отелей при этом предлагают индивидуальный трансфер от ж/д станции Вильнюса.
Во-вторых, курорт отлично подойдет для проживания пожилого человека, так как помимо спокойной, размеренной атмосферы может предложить обширную программу восстановления здоровья в местных бальнеологических и спа-центрах. В Друскининкай есть благоустроенный пляж, летом проводятся концерты классической музыки под открытым небом, а часть пансионатов и лечебниц сохранилась еще со времен Советского Союза, пережив недавно масштабную реновацию. В-третьих, здесь всегда прохладно. Даже в самые жаркие дни лета воздух не разогревается выше +22С, что идеально для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов.
Юрмала (Латвия)
Юрмала уже давно облюбована звездами российского шоу-бизнеса, политиками и другими публичными личностями. Крупнейший курорт страны славится своими чудесными пляжами с переливающимся на солнце песком и знаменитыми россыпями янтаря.
Почему стоит выбрать Юрмалу?
И снова можно подчеркнуть транспортную доступность этого курорта столь важную при организации отдыха пожилого человека. Еще один плюс - развитая инфраструктура, наличие отелей на любой вкус и кошелек, а также отсутствие языкового барьера. Пляжи Юрмалы, протяженностью 26 километров, отмечены Голубым флагом - это европейская награда за чистоту и благоустроенность, а променад вдоль берега представляет собой сосновую рощу, прогуливаться по которой приятно и полезно.
Сюда стоит отправить родителей, чтобы избавиться от надоевшей вашей маме ноющей боли в груди - тут можно и обследоваться и получить лечение, что бы это ни оказалось: сердечная недостаточность или легочные проблемы. Здесь успокоят «расшатавшиеся нервы»: неспешные прогулки по береговой линии под мерный плеск морского прибоя - отличное средство для нормализации сна.
Порторож (Словения)
Чудесный, будто сказочный, городок на берегу Адриатического моря - идеальное место для расслабленного отдыха и лечения. Один из крупнейших курортов страны располагается на небольшом полуострове и представляет собой комплекс роскошных отелей, ресторанов и спа-центров в живописном месте, где море переливается лазурью, а особняки окружает буйная растительность.
Почему стоит выбрать Порторож?
Большой плюс этого курорта - самобытная атмосфера приморского поселка с красивой архитектурой и удивительными природными красотами. Кроме того, здесь бьют богатые серой и хлоридом натрия воды. Соли и грязи Порторожа поставят на ноги в буквальном смысле этого слова. Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата - предложение очень актуальное для пожилых людей. Именно за этим и едут в Порторож. Отправившись сюда на лечебные ванны, грязевые аппликации и другие процедуры, ваши родители будут вам благодарны за заботу об их здоровье.
Город расположен всего в 100 км от аэропорта Пулы, и до главных экскурсионных достопримечательностей Словении.
Бад Райхенхаль (Германия)
Немецкая точность, баварское гостеприимство, множество старинных зданий и удивительные альпийские красоты. Этот курорт уже давно зарекомендовал себя как место для аристократического отдыха на лоне природы.
Почему стоит выбрать Бад Райхенхаль?
Во-первых, ради водолечения. Местный климат и целебные воды славятся по всей Германии и далеко за ее пределами. Второй главный плюс - это соль, добываемая в окрестностях курорта. "Сухие" и "влажные" ингаляции снимают симптомы астмы и помогают укрепить иммунитет, повышая сопротивляемость слизистой верхних дыхательных путей, страдающих при частых простудах. Отдых на этом курорте - это упоительная и респектабельная атмосфера и возможность в любое время посетить соседние города. Например, Зальцбург, родину великого Моцарта. Отсюда по всему миру экспортируют шоколад Поля Ребера. Помимо краеведческого музея, на курорте есть еще несколько интересных мест, в частности, это замки, полуразрушенная крепость, старая солеварня и множество средневековых церквей.
Биарриц (Франция)
Это, без преувеличения, легендарный курорт. И как много здесь родного! Дягилев, Стравинский, Чехов, Блок, Волошин, Набоков - список знаменитостей из русской интеллигенции, когда-то здесь отдыхавших можно продолжать и продолжать. Что не может не понравится культурному пожилому человеку.
Еще в конце 19 века на курорте появилась русская «Церковь Покрова Богородицы и Святого Александра Нев¬ского», построенная на деньги, собранные вдовствующей императрицей Марией Федоровной. И ныне, когда-то популярное у русской знати место, достаточно востребовано у современных туристов из России.
Почему стоит выбрать Биарриц?
Биарриц славится талассотерапией. Дамам с климактерическими проблемами: набором веса, апатией, озабоченностью потерей женской привлекательности - идеально подойдет этот курорт, на котором они осознают, что жизнь начинается только в 60! Ну а для мужчин - это может помочь в восстановлении двигательной активности. Так же пожилым людям понравится мягкий климат Биаррица - летом тут не жарко из-за близости океана, но вода прогревается до 23 градусов. Отдыхающих на курорте ждет насыщенная культурная программа, возможности для шоппинга и расслабленного времяпрепровождения.
Для того чтобы не ошибиться с выбором курорта и отеля для отдыха родителей стоит обратиться к профессионалам. Позвоните нам, и мы вместе подберем для вас наиболее приемлемый вариант.
Старшее поколение привыкло отдыхать на даче. В крайнем случае – на курортах Краснодарского края. Куда отправить отдыхать родителей, если им хочется чего-то нового, но они боятся в этом признаться?
Протарас, Кипр
Многие люди, выросшие в Советском Союзе, боятся ехать за границу из-за страха языкового барьера. Но Кипр – остров, где треть населения (или даже больше) говорит по-русски. Остальные худо-бедно понимают. В Протарасе – маленьком курортном городке – есть православная церковь святого Ильи (рядом с ней растёт дерево, на которое туристы и местные жители завязывают ленточки и загадывают желание; говорят – сбывается), потрясающее свето-музыкальное шоу «танцующих фонтанов», а также непременные атрибуты курорта: вкусная еда, ласковое солнце, песчаные пляжи и чистое море.
Хайдусобосло, Венгрия
Венгрия вообще славится своими лечебными курортами. Один из них – Хайдусобосло – имеет не только непроизносимое название, но и термальный источник, температура воды в котором – около +75 градусов. Из-за высокого содержания битума вода имеет своеобразный цвет. Цинк, титан, барий, медь – это основные элементы, которые в ней находятся. Поездка на курорт для россиян – это и отдых, и лечение. Хондроз, артроз, невралгия, кожные заболевания и другие — на венгерском курорте лечат всё это. Отдых для родителей здесь – самое то.
Карловы Вары, Чехия
Другой курорт в европейской стране – Карловы Вары. 12 минеральных источников, сотни отелей, санаториев, замки и уютные чешские улочки. Этот курорт считается одним из самых красивых в мире. Сюда, в основном, приезжают люди, которые ценят спокойный и респектабельный отдых, которые хотят совместить лечение и полюбоваться красотами старой Европы. Так как эта страна очень популярна среди российских туристов, многие работники туристической сферы (в гостиницах, кафе, ресторанах и других заведениях) понимают (или говорят) по-русски.
Котор, Черногория
Побережье Адриатического моря, или, в частности, Боко-Которская бухта, в которой и находится этот город, прекрасно подходит для отдыха людей старшего возраста. Этот курорт не пользуется популярностью у молодёжи, которая выбирает чаще всего черногорский город Будву, поэтому здесь довольно тихо и спокойно. Море в бухте спокойно, здесь не бывает волн и ветра, а вода очень чистая. По-русски здесь многие тоже говорят. Но даже если кто-то не говорит, понять друг друга можно, ведь гостеприимные жители Черногории стараются угодить туристам.
Монастир, Тунис
Конечно, не в самые жаркие месяцы – пожилые люди плохо переносят жару. А вот октябрь – это прекрасное время, чтобы отправиться на отдых с родителями. Температура воздуха в этом месяце – около +26 градусов. Монастир – бывший римский город – привлекает туристов, в первую очередь, низкими ценами на проживание и питание в отелях, а также неплохими пляжами, центрами талассо-терапии и историческими достопримечательностями. Можно весь отпуск провести на территории отеля, ходить только на пляж, поскольку туристическая зона (Сканес) располагается в стороне от основного поселения, а можно совершить «вылазку» в медину.
Круиз
Многие жители Европы, выходя на пенсию, отправляются путешествовать. В том числе, и на круизных лайнерах. Этот вид отдыха прекрасно подходит для старшего поколения: на борту современных лайнеров есть всё необходимое (и даже больше) для превосходного отдыха: рестораны, бассейны, джакузи и сауна, театр, опера и многое другое. А заходы в порты крупных городов вносят небольшую «изюминку» в путешествие.
Желаю сделать подарок родителям (48 и 50 лет) в виде путевочки на море, посоветуйте куда? Думаю, мож. в Ботаник (Аланья)? Им нужно море теплое, берег пологий, пляж песчаный, ну и чтобы их там кормили, как родных. Да! и чтобы по русски персонал говорил.Заранее благодарю. Сумма примерно 1200-1500 уе на каждого.
В Ботаник ни в коем случае, полно детей и очень плохой вход в море - большие склизкие валуны. Джой Кириш Ворд. Отличный отель, высочайший сервис, супер-территория,хорошее питание. Три больших насыпных песчаных пляжа, правда вход в море галька, но хороший. Находится в симпатичном поселке Кириш, в 5 мин. езды -Кемер. Отель в этом году после ремонта. Один из лучших в Турции. Если ехать в самом конце августа или начале сентября в цену уложитесь.
А почему в Турцию, не хотите в Грецию, в Халкидике. Я своих хочу поздравить на следущий год путевочкой в SANI BEACH CLUB? Это отличный отель из комплекса трех, прекрасная природа, море хрустальное, нет той толкучке, что в Турции (я вообще в Грецию влюблена), песочек на пляже, а он огромный, и в сентябре не будет жарко.А какая кухня!!! По деньгам вложитесть.
Еще бы посоветовала Клуб Вояж Соргун в Сиде. Прекрасная зеленая территория, вся в соснах. Хороший сервис. Отличное питание, много фруктов. Есть семь бесплатных ресторанов а-ля-карт. Большой песчаный пляж, вход в море-песок. Лежаков много, стоят даже на лужайках. В этом году после реконструкции, построили новое основное здание - все новенькое и чистенькое. Несколько бассейнов, один из них стоит в совершеннейшей тени, весь окружен соснами. Хорошая анимация с салютами и пляжными вечеринками.Цену отель дает хорошую, по сравнению с другими аналогичными отелями.
В Риксосе точно родителем понравится. И спокойно и кормят хорошо. А что Вы считаете пафосным Ольга! В Риксосе вечерние платья одевать не надо на ужин. Зато халат, тапочки, много ванных принадлежностей. И денег выделенных на их отдых на 7 ночей точно хватит, если не на больше. Плюс это хорошая вечерняя программа.
Но я не настаиваю.
Не знаю как в Риксос Белек, а вот в Риксос Текерова была в этом году в мае. Слишком много рспальцованных товарищей, много пьющих и громко и нецензурно качающих свои права. Хотя качать их действительно было нужно. Для отеля такого уровня и такой цены сервис был мягко говоря не очень. Нерасторопная обслуга. Долго не убирающиеся столы в ресторане. Попадалась посуда с остатками губной помады. За соками фреш очередь. Записаться в ресторан а-ля-карт проблема. Приходилось неоднократно обращаться в гест регейшен.В довершении всего стройка рядом с самыми дорогими номерами -виллами. В июле же ездила в Вояж Соргун - отель превзошел все ожидания. Так что громкое имя не всегда залог успеха.
так-таааааак, очень хорошие предложения, на некоторые однозначно мне не хватит, т.к. мы из Новосибирска (очччень перелел дорогущий). Про Грецию я думала, но с визой теперь мы уже не успеем. Турция... это будет только Турция.Уже смотрю названные Вами отели, огромное спасибо, форумчане!!!
Я то же была в мае в Риксос Текирова, а именно с 18 по 25. Больше попадались немцы и голландцы, русские стали подъезжать к концу нашего отдыха. Все у меня было отлично. В свой любимый барбекю ресторан записалась в первый же день, хотя Светлана на гест релейшен сказала, что все запись закончена. Я выразила сожаление и сказала, что очень хочется. Она просмотрела запись, свободные места нашлись. Моя приятельница с сыном приехала с 25 мая на две недели и то же остались довольны. Но мы вообще -то не первый раз туда ездим и все подводные камни знаем. Была в конце июля этого же года, то же всем осталась давольна, двух распальцованных на дайвинге видела.
А вот о Риксос Белек ничего плохого не слышала, все вроде хвалят, потому и советую.
Наталья,я тоже была с 24 мая с мужем -неделю. Тоже в результате записались куда нужно. Так же барбекю понравился очень. Раздражало, что на все недостатки нужно было указывать пальцем и не сразу устранялись.Второй раз ехать желания не возникло, а вот в Марти Мира, хотя он уже далек от совершенства, могу возвращаться бесконечно. И в отеле Ифа 4*, из которого сделали Риксос Тек. была неоднократно. В июле уже с детьми поехали в Соргун, тоже бы вернулась.
Была я в Марти Мира. Не понравился. Даже толком объяснить не могу почему, на уровне подсознания. Отель хороший, но не мой и все тут. Однозначно не понравился пляж, тенечка нет совсем. У бассейнов то же проблема с этим, торчали на травке. А я люблю у воды. А как там шумно, очень шумно. Утро начиналось с плача малышей. Одним словом на вкус и цвет любителей нет.
Марти Миру я точно не советую родителям Алелуевой Е. Хотя ужины в Марти Мира очень даже ничего, чего не скажешь о завтраке и обеде.
Современная цивилизация сделала своим фетишем вечную молодость. Но природа неумолима: даже самые богатые и знаменитые рано или поздно сдаются на ее милость. Впрочем, в «третьем возрасте», как политкорректно называют теперь старость, есть свои преимущества – например, возможность вырваться из деловой суеты, с пользой отдохнуть, заняться собой. Тем более что выросшие и состоявшиеся дети готовы в этом посодействовать.
Как помочь нашим пожилым родителям найти себе отдых по душе? Как ни странно, задача эта непроста. И чтобы решить ее правильно, нужно хорошо понимать, чего на самом деле хотят старики и какие возможности существуют для реализации их желаний.
Какой бывает «осень жизни»
Три века назад старость наступала в 40 лет. Да что говорить, еще в середине прошлого столетия возраст 50-60 лет считался едва ли не преклонным. Но в наши дни «полтинник» – период весьма высокой интеллектуальной и трудовой активности. Тем не менее, определенные особенности, связанные с изменением физиологии и психики, у пожилых людей есть, и их необходимо учитывать как при повседневном общении, так и при выборе типа отдыха.В российской геронтологии (науке о старении) введено понятие функционального возраста, который отражает динамику физиологических функций, определяется генетическим компонентом, образом жизни, перенесенными заболеваниями и травмами, количеством стрессов, физической, психической и интеллектуальной активностью. Существует также и психологический возраст – группа показателей, характеризующих возрастные измерения психики, а также биологический – показатель уровня износа структуры и функций организма. И все они почти никогда не совпадают…
Понятно, что для практического применения необходим другой инструмент, позволяющий четче определить возможности и потребности пожилого человека. Удобную классификацию предложил известный психолог-геронтолог Кароль Рощак. Он сформулировал четыре стратегии приспособления к возрастным изменениям, которые отражают как физиологию, так и личность конкретного человека.
«Конструктивный тип»
Характеризует зрелую личность, хорошо интегрированную в социум. Они до глубокой старости сохраняют возможность наслаждаться жизнью, поддерживать тесные и глубокие отношения с другими людьми. Такие старики терпеливы, остаются гибкими психологически, реально и позитивно осознают себя, свои достижения, возможности и перспективы.«Защитный тип»
Менее конструктивная модель приспособления к пожилому возрасту. Такие люди бывают чрезмерно эмоционально сдержанны, прямолинейны в своих поступках и привычках. Предпочитают самодостаточность, поскольку с трудом принимают помощь от других людей. Они избегают самостоятельных оценок, не делятся своими жизненными либо семейными проблемами, склонны отказываться от помощи. Оборонительная позиция проявляется даже в семье, при этом они избегают открытого проявления недовольства.«Агрессивно-активный тип»
Люди этого типа подозрительны и довольно агрессивны. Также они склонны перекладывать на окружающих собственные проблемы и приписывать им вину за свои неудачи. Такие старики нередко неадекватно оценивают действительность. Недоверие заставляет их замыкаться и избегать контактов с другими людьми. Люди подобного типа часто неспособны принять возрастные изменения, с горечью думают о невозможности жить по-прежнему. Это сопровождается враждебным отношением к молодежи, а часто – ко всему миру.«Тип пассивного старения»
В отличие от предыдущего, агрессия этого типа направлена не вовне, а на себя. Подобные люди часто очень критичны к собственной жизни. Они пассивны, бывает, впадают в депрессию, нечасто проявляют инициативу. Такие старики, как правило, пессимисты, ощущающие себя заложником обстоятельств. При этом они принимают собственную старость и не склонны роптать.Чтобы у пожилых людей, к какому бы типу они не относились, сохранялся интерес к жизни, близкие должны постоянно позитивно мотивировать их к сохранению активности. Только так можно действительно не только продлить жизнь старикам, но и сделать ее качественной. Ведь, вырываясь из обыденной среды, люди «третьего возраста» ломают стереотипы, навязанные им как физиологией, так и окружением и буквально обретают вторую молодость.
Тем не менее, очевидно, что каждый из этих психологических вариантов нуждается в своей форме отдыха. И для подбора оптимального варианта сначала стоит присмотреться, как проявляет себя близкий вам человек, а затем определиться с выбором того, что предлагают специалисты по организации отдыха.
Куда податься?
Сегодня, как и прежде, организованный отдых можно, хотя и довольно условно, разделить на две большие категории – активный и пассивный. К первому можно отнести маршрутный туризм и его вариации. Ко второму – санаторно-курортный «релакс», часто связанный с пляжным отдыхом.Как правило, маршрутный туризм и его «брутальные» виды – охоту и отчасти рыбалку, которые связаны с довольно значительными физическими усилиями, выбирают люди нестарые. Однако человек, смолоду привыкший к такому времяпрепровождению, и в возрасте старается ходить в походы, выбирая, правда, все более простые маршруты.
К старости именно этот контингент часто начинает выбирать экскурсионный и круизный отдых: привычка к активности, в том числе и мыслительной, уникальное сочетание индивидуализма и умения встроиться в коллектив кардинально отличают таких пенсионеров от их зарубежных сверстников.
Наши пожилые туристы очень активны и физически, и интеллектуально. Кроме того, это люди очень образованные и любознательные, готовые к новым впечатлениям. Они легко вливаются в разновозрастный коллектив, с обоюдным удовольствием общаясь с более молодыми людьми. С другой стороны, наши «возрастные» туристы, как правило, плохо знают иностранные языки, поэтому предпочитают компании соотечественников и высоко ценят присутствие русскоговорящего врача. Есть определенные особенности и в организации питания для них – россияне, особенно пенсионного возраста, с трудом переносят непривычную кухню.
Говоря о санаторно-курортном отдыхе, нужно помнить, что он ориентирован на специфический контингент, как правило – людей ослабленных физически. Довольно много там и ипохондриков, серьезных проблем со здоровьем не имеющих, но очень им озабоченных. Соответственно, курорты нацелены на повышенный комфорт и почти больничный уклад жизни. Жесткий режим, лечебные процедуры, диетическое питание, как правило – минимум выездов и экскурсий. При этом продолжительность пребывания, как правило, выше, чем в других видах отдыха – за счет лечебных программ. Все эти факторы делают курортный туризм весьма недешевым удовольствием. С другой стороны, за время отдыха пожилой человек получает не только пристальное врачебное наблюдение, но и, в прямом смысле, «запасается» здоровьем на длительный срок. «Эффект от курортного лечения, – считает врач-терапевт, эндокринолог Галина Комарова, – достаточно заметен и может длиться значительное время – от полугода до года, в зависимости от состояния здоровья и заболевания. Часто после качественно проведенных бальнеологических и курортных процедур наблюдается стойкое улучшение, ремиссия у хронических больных, поэтому если человеку, особенно пожилому, рекомендован такой отдых, следует отдать ему предпочтение».
Каждому – свое
Всегда следует помнить, что с выходом на пенсию у стареющих людей резко качественно меняется жизненный стереотип. Одновременно, в силу возрастных особенностей, приспособляемость к изменению ситуации существенно снижается. Именно поэтому главной проблемой «третьего возраста» геронтологи считают социальную адаптацию. Под ней понимают, с одной стороны, постоянный процесс активного приспособления человека к условиям социальной среды, а с другой – результат этого процесса. Как и в большинстве такого рода событий, возможны два итога: адаптация (оптимальный баланс личности и среды) и дезадаптация (нарушение привычного равновесия), соответствующий особенностям конкретного человека, позволяет существенно облегчить достижение «правильной» адаптации.Активный отдых, например – путешествие, может наполнить жизнь пожилого человека новыми яркими впечатлениями, необычными ситуациями и окружением и даже превратностями дороги. Это, к слову, сможет разбудить эмоции даже у замкнувшегося в себе «защитного» типа – приключения удивляют, шокируют, пугают, радуют, веселят – словом, вновь заставляют полноценно жить и чувствовать.
С другой стороны, «агрессивно-активному» важен комфорт и «круг единомышленников», поэтому не все виды активного отдыха ему подойдут. «Конструктивный» с радостью воспринимает новые впечатления, но может переоценить свои силы, например в длительном походе. А для «пассивного» важен шанс выйти из своего «кокона», поэтому смена впечатлений и разновозрастный коллектив могут стать настоящим ключом ко второй молодости.
С другой стороны, «конструктивный» человек, с большой долей вероятности, заскучает в санатории – ему нужна и физическая, и интеллектуальная нагрузка. «Пассивный», возможно, еще более уйдет в себя. А вот «агрессивно-активный», напротив, будет рад возможности получить сочувственное внимание к своим проблемам, тем более что окружение будет совпадать по возрасту и образу мыслей. Для «защитного» же типа такой отдых станет возможностью ослабить самоконтроль, доверившись медицинскому персоналу.
При выборе вида отдыха стоит со всем вниманием отнестись к состоянию здоровья пожилого человека. Перед отъездом желательно пройти диспансеризацию, нелишней станет и обменная карта, в которой лечащий врач сделает выписку из истории болезни и даст необходимые рекомендации. Это важно не только при санаторном лечении, но и в других ситуациях – при недомоганиях медикам будет проще разобраться с ситуацией и назначить адекватную терапию.
Стоит учитывать, что выезд куда-либо, в том числе и на отдых – это всегда стресс, особенно для пожилых людей, как бы самостоятельны они ни были. Поэтому старшее поколение следует максимально оградить от негативных сторон сборов – оплаты путевки, получения виз, приобретения билетов, проблем доставки к месту назначения и т.д. Тем более что в наши дни это несложно организовать. Нужно понимать, что чем меньше треволнений, тем больше польза от отдыха.
Выражение «движение – это жизнь» звучит, может быть, и банально, зато оно очень точно отражает действительность. Возможность разнообразить жизнь, вырваться из привычной круговерти, разрушить стереотипы – весомый шанс для пожилого человека на долгие годы сохранить и физическую, и интеллектуальную активность. И правильно выбранный отдых может стать настоящим ключом к «вечной молодости».